2011年12月11日日曜日

2011-12-10

  1. trailruntrailrun Just completed a 15.22 km run - みたけ山トレイル前日、酒抜きも兼ねてキロ4:15で流し。途中、凍った草木や土に魅せられ足止めること多々w月間累計204km。今月は早々に ... http://t.co/UOPfcaUQ#RunKeeper
  2. trailruntrailrun かいわれ大根が如く、霜柱立つ朝。 http://t.co/uSsprL9h
  3. trailruntrailrun 今日はこども自然教室で縄なえ。縄なえとは藁を編み込んで縄にすること。昨年私たちが収穫した稲の藁を使いました。竹とんぼを飛ばすように藁を捻り編み込んでいく。この作業が没頭出来て超楽しい。2m程になったので子どもと縄跳び。 http://t.co/kEmTbKH4
  4. trailruntrailrun 舞岡公園の紅葉。陽の光に照らされて黄金色。 http://t.co/5p2INJsN

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