2011年8月31日水曜日

2011-08-30

  1. trailruntrailrun Just completed a 15.26 km run - 今日は酒抜きラン15km。酒抜きガス抜き疲労抜き、ランニングは身体の不要なモノを手早く取り除ける便利な手段です。月間累計567km。600 ... http://t.co/akAsW4S#RunKeeper
  2. trailruntrailrun @natsu5725 今にも走り出したい景色ですね!夜は寝っ転がっての天体観測、綺麗でしょうね。羨ましい~(^O^)
  3. trailruntrailrun @h_yamda Suuntoのfootpodと併用で使ってますが、速いと感じたことはあまりないですね。たまにGPSの位置測定がおかしくて、とんでもないコースをトレースすることはあります。(海岸沿い走ってるのに海走ってたりw)そんな時は速度に影響あるかも知れません(^_^;)
  4. trailruntrailrun 朝ラン中に見つけた変わり種の朝顔。ちょいと気取った感じがする。 http://t.co/AIDFojo
  5. trailruntrailrun 雨が次第に強くなって来た。8月最終日の明日は、シャワーラン確定だな。

Powered by t2b

2011年8月30日火曜日

2011-08-29

  1. trailruntrailrun Just completed a 12.54 km run - 疲労抜きラン。筋肉疲労はあまりないけど、昨日の下り負荷で左足親指爪の中に血豆が出来て、爪を圧迫しちょいと痛い。リアルですいませんm(_ _ ... http://t.co/1cNTn2W#RunKeeper
  2. trailruntrailrun @001080tomo 完走おめでとうございます!!長旅本当に本当にお疲れさまでした。まずはゆっくり身体を休めてあげて下さいっ。
  3. trailruntrailrun @Koichi2000 UTMBおつかれさまでした!速報をずっと拝見してました。後半順位がググッと上がるのを見て、力強さが伝わって来ました。ゆっくり身体を休めて下さいっ。熱のこもったレポート楽しみにしてます(^○^)
  4. trailruntrailrun @ma2ken あるある。自分の評価をしときたい時がね。ところでまずかった?
  5. trailruntrailrun 狭い歩道で20代位の若者が夜な夜な100mダッシュをしている。歩道には私のような酔っ払いも歩いているので結構危ない。どうせ走るなら田んぼの方で走ろうね。

Powered by t2b

2011年8月29日月曜日

2011-08-28

  1. trailruntrailrun おはようございます!4時半起床。4時半に朝食を済ませ、これからレースの準備。4時から朝食を出してくれるのは本当に有り難い。王滝村は今のところ雨は降ってないので、このままいって欲しいところ。
  2. trailruntrailrun おんたけスカイレース、スタート地点。雨は降ってないけど、山はガスってます。いずれにしても昨日の雨で濡れてるので、岩場ですっころばないように気をつけます~。 http://t.co/W4lC4e2
  3. trailruntrailrun おんたけスカイレース、タイム7:17:39、総合79位(550人中)でゴールしました!スカイの絶景をカメラに収めつつラン。途中ずっこけドロドロw登りは相変わらず遅いけど、ラストのロードはキロ5分弱で走り続けられたのが収穫でした(^^ゞ#trailrun
  4. trailruntrailrun @kaochin77 ありがとうございます!景色を横目どころかパチクリ取りまくってました~(^○^)まさに絶景ですね~!
  5. trailruntrailrun Just posted a 37.00 km run - おんたけスカイレース完走♪月間累計539km。#runx10 . http://t.co/GnS4LgI#RunKeeper
  6. trailruntrailrun @Marathon_Monk 無事完走しました!ロード練の成果は出てますが、登りはそんなに進歩がないです。やっぱり山練しないとですね(^_^;)
  7. trailruntrailrun 御嶽山お鉢にある三の池。真っ青な水面を見て思わず感動しました~! http://t.co/k0d8Qeb
  8. trailruntrailrun @mymoja12 おつかれさまでした!最後のロードは地味にキツいですよね。途中雨が降ってましたが、その前にお鉢の絶景が見れて良かったです(^○^)
  9. trailruntrailrun @sandykondo ありがとうございます!今日は絶景をカメラに収めるのも目的のひとつだったので、撮れて良かったです(*^O^*)
  10. trailruntrailrun @darts0527 ありがとうございます!おんたけのお鉢巡りは走るだけでは勿体無いです~(^○^)
  11. trailruntrailrun @bagel_w ありがとうございます!途中雨に降られてしまいましたが、おんたけの景色は絶景でした~♪
  12. trailruntrailrun 王滝村から駅までのバスは2時間に一本。30分前に行ったばかりでタイミング悪く、1時間半待ちでした(^_^;)
  13. trailruntrailrun @bossabob あざっす!やはり登りはキツいですね~。今回は37kmと短いのでUTMBのトレはやはりロングでしょうね(^○^)
  14. trailruntrailrun @0705beta あざっす!アルプストレランぜひお願いします。おんたけ、2500m越えたあたりから頭クラクラしてましたw高所トレもしなければと思います!
  15. trailruntrailrun @kenta165 ありがとうございます!絶景見つつバッチリ楽しめました♪
  16. trailruntrailrun @gorigori75 あざっす!坂のぬかるみでずっこけて真っ黒になったけど、無事完走しました~♪
  17. trailruntrailrun 塩尻駅なう。特急来るまで40分あるので、駅のホームでおしゃぶり昆布とお疲れちゃんの一杯。幸せは駅のホームにある。 http://t.co/ANmKJ38
  18. trailruntrailrun @mie_sweet あざっす!この景色はぜひ登って見てみて下さい。おんたけは美しいです♪
  19. trailruntrailrun @kenzix_oku いいでしょ~♪来年は是非!
  20. trailruntrailrun @kaburakitsuyo 鏑木さん、おつかれさまでした!自分のレースそっちのけでUTMBの速報に見入ってました。
  21. trailruntrailrun @yamadani 凄いです!入賞おめでとうございます!
  22. trailruntrailrun @yamadani ひょっとしたら会場でお会いしてたかも知れないですね!レースではぶっちぎり後ろですがw
  23. trailruntrailrun @mantallica あざっす!無事ゴールして来ました♪
  24. trailruntrailrun @harimane_yuka ありがとうございます!二の池も絶景ですね!レースそっちのけで写真撮りまくってましたw
  25. trailruntrailrun 携帯のバイブが鳴ったかと思ったら自分の腹だったというオチ。
  26. trailruntrailrun @harimane_yuka 凄いです!さすがハリ天さんですね!これだけの成績(1位目前)残したらはまってしまいそうですね(^○^)
  27. trailruntrailrun @ken_bon0518 UTMBおつかれさまでした!110kmも走ったのだから素晴らしいの一言です!疲労骨折気になりますね。まずはじっくり回復に専念してくださいっ。
  28. trailruntrailrun @koshimente ありがとうございます!途中ずっこけましたが無事完走しました~♪
  29. trailruntrailrun @yuki5260 ありがとうございます!カメラ片手にフォトランでしたが、レースもしっかり楽しめました♪

Powered by t2b

2011年8月28日日曜日

2011-08-27

  1. trailruntrailrun Just posted a 16.00 km run - おんたけスカイ前最後の調整ラン。膝上が多少あるけど身体は軽いし万全です。月間累計502km。#runx10 . http://t.co/Nc3iQZ1#RunKeeper
  2. trailruntrailrun Just posted a 16.00 km run with@runkeeper. Check it out! http://t.co/1pnKBZJ#RunKeeper
  3. trailruntrailrun @yossy_7629 あざっす!こういう時、性格出ますね~。適当なもので(^^;)
  4. trailruntrailrun @kazukamarun UTMBの様子が気になりつつ、私もおんたけスカイ参加します!
  5. trailruntrailrun @trarunman18 ナイスラン!おつかれさまでした(^○^)
  6. trailruntrailrun いざ王滝村、スーパーあずさ15号で八王子出ました~♪
  7. trailruntrailrun 塩尻駅のホームで駅弁なう。特急電車が静かすぎて、食べるの気が引けました(^^;)これから木曽福島駅に行って王滝村へ。受付はギリギリ間に合う予定。 http://t.co/BWpVKjN
  8. trailruntrailrun @bagel_w 良いですね!楽しんで下さいっ♪
  9. trailruntrailrun @keisukemasuda ナイスラン!おつかれさまでした(^○^)
  10. trailruntrailrun @Blueweve あざっす!楽しんで走って来ます♪(^○^)
  11. trailruntrailrun 前夜祭~。宿にチェックインして参加が少し遅れたら、食べ物が既に無くなってた。。。(>_<)宿でリベンジするお~! http://t.co/35NYMDW
  12. trailruntrailrun @mymoja12 先ほどはお声掛けいただきありがとうございました!明日のスカイ、お互い楽しみましょう♪
  13. trailruntrailrun ナイスランです!おつかれさまでした~(^○^) RT@champ730: 4時間40kmLSD終了(^_^)v http://t.co/pM1IUml
  14. trailruntrailrun 王滝村の民宿みやまで宿泊。相部屋5人、世界陸上見ながらまた~りしてます。レースと言うより合宿モード。

Powered by t2b