- trailrun @jognote 14km 1:09:28 昨夜グラタンを食べ過ぎたせいか身体が重く、キロ5:00のペース走。。身体が重いので10km以上走る意欲がなかったが、遠周コースを選んで無理矢理走らせる。平均HR138bpm、月間累計80km。
- trailrun @tokolife いらっしゃいませ～(^^)／＼(^^)
- trailrun 長い長い旅もあと1ヵ月ですね。無事に帰ってきて欲しいです。RT@NAVER_topic: 間寛平: 世界一周「アースマラソン」ゴール日を来年1/21に決定、場所は大阪城音楽堂 http://bit.ly/hKNo4W
- trailrun まず登ってみる。落ちてから足りないものを必死に考える。RT@masason: 目の前に超えられない壁が在った時、貴方ならどしますか？
- trailrun 面白いですねっ。何を元にお薦めしてるんでしょね。RT@murakami_kayo: 今日、初めて品川駅構内のオススメしてくれる自販機を体験！夕方、自販機前に立った私には、アセロラ、リンゴジュース、ホットココア。一緒にいた部長補佐には、オロナミンC.ホットコーヒーでした♪
- trailrun 気になる。。。頼んでみよかな。RT@cnet_japan ラーメン専門通販サイト「宅麺.com」--自宅で店舗の味を再現できるのはなぜ？ http://bit.ly/eyAjtJ
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