2010-11-27

1. trailrun 明日は駅伝でタスキリレーする前に、子供たちを両親に託さねば。。。私は自己チューな悪い親です。00:10 via Seesmic for Android
2. trailrun おはようございます！今朝は下の子が寝起き悪く、1時間ほどグズりまくり。抱いてあやすも海老反りで応酬。何とか時間通りに外出出来たものの、走ってないのに朝ラン1本分の疲労感が。。。駅伝前のウォーミングアップ？(^o^;) #kodomo08:04 via Seesmic for Android
3. trailrun 嫁さんには大人しいのに、私にはストロングスタイルできます(((^_^;)RT@yojige: 海老反り応酬って光景が目に浮かぶ！RT : 今朝は下の子が寝起き悪く、1時間ほどグズりまくり。抱いてあやすも海老反りで応酬。走ってないのに朝ラン1本分の疲労感が。。。#kodomo13:11 via Seesmic for Android
4. trailrun ありがとうございますっ！好きな事してるだけですが、嬉しいです！(ToT)RT@mie_sweet: そんなことないです。リフレッシュできるから、お子さんの前にも大らかな優しい気持ちで接することができるし、ランニングでがんばっているパパはステキだと思いますよ( ´ ▽ ` )ﾉ13:15 via Seesmic for Android
5. trailrun 新横浜のチャリティ駅伝走って来ました♪3.7km、13:17、平均HR178bpm、ラップ1km(3:21)、2km(3:40)、3km(3:34)。全力走で心臓バクバクでしたが、何とか目標14分切り出来ました。駅伝は自分が走るのも応援するのも楽しいですね。 #run_jp13:29 via Seesmic for Android
6. trailrun @44kg_158cm ありがとうございます！ ヘトヘトで 、私はもはや絞りカスです(^o^;)14:04 via Seesmic for Android in reply to 44kg_158cm
7. trailrun え？トレランと水泳？鎌倉は何度も走ってますが、予想外の展開に驚きです。RT@bossabob: 海の中もとおります、鎌倉トレラン。 14:16 via Seesmic for Android
8. trailrun 近所のマンホールが駅伝モードになってる！ http://yfrog.com/ht8yu0j14:39 via TweetDeck
9. trailrun @kaorinn1974 すごくいい方ですよ～。走る姿はさすが箱根ランナー、無駄のないきれいなフォームでした。仲間と走るといい刺激を受けますね。次回のイベントにはぜひぜひ♪ 一緒に走りましょう！14:53 via Seesmic for Android in reply to kaorinn1974
10. trailrun @rarara_Run ありがとうございます！タスキを掛けると燃えますね～。 個人で楽しむも良し、みんなで楽しむも良し、ランは楽しいですね。17:59 via Seesmic for Android in reply to rarara_Run
11. trailrun SUUNTO t6のベルト到着。切れたウレタンベルトを新品に交換。6年目の相棒、まだまだ使います。http://yfrog.com/htpjl0j#run _jp18:57 via TweetDeck
12. trailrun よく分かりましたね～。RT@tainoshippo: 誰もツッコミいれないようですが「戸塚」です。 RT@morimo_t#manhotalk 平塚マンホ！ですね。 RT 近所のマンホールが駅伝モードになってる！ http://yfrog.com/ht8yu0j19:03 via Seesmic for Android
13. trailrun @gorigori75 距離、速度、高度、心拍数、 EPOC (運動後の過剰酸素消費量...要は心肺への負荷)などトレランで欲しい要素がぎっしり詰まってます。PC にトレーニングデータ転送してログ管理出来るので、トレ成果を把握するのにいいですよ～。 今ならt6dですね。20:31 via Seesmic for Android in reply to gorigori75
14. trailrun SUUNTO t6のメモリ容量は心拍数10万回分（128kB）。平均HR120bpm/mで約14時間。レースでは大体160bpm位だから10時間強。容量は最新モデルt6dでも変わらないよう。ウルトラトレイル走るには容量が足りず。増やして～。http://bit.ly/f6DMOY21:04 via web
15. trailrun @haruaco ハセツネではいつも10時間あたりでメモリフルになってしまうので、気になって仕様を見たら心拍数10万回分とありました。サブ10しないと全部ログ取れないようですね。t6cも同じはずですが、きっと速い方なのかもですね。メモリ、この1点だけがもどかしいです。21:18 via web in reply to haruaco
16. trailrun @gorigori75 バッテリーは、毎日1時間、心拍計付けて走っても半年近く持ちますよ。そこは心配梨ですｗメモリがね、もうひと押し欲しいところです。21:22 via web in reply to gorigori75
17. trailrun @gorigori75 途中でメモリフルになった場合こんな感じで見えます。距離、速度、高度はちゃんと計測されてますが、心拍数のみ65km以降計測されてない状態です。なので、心拍数以外のデータはちゃんと残ってますのでご安心をっ。 22:35 via Twitpic
18. trailrun アロンアルファで粘りましたが力尽きました(^o^;)RT@triathlete94: 僕はt3のベルトが2回も切れてしまい、僕自身がキレました（笑）。 RT : SUUNTO t6のベルト到着。切れたウレタンベルトを新品に交換。6年目の相棒、まだまだ使います。22:40 via Seesmic for Android

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